Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách cũng là một trong những yếu tố chính, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Khi giảm cân, nhiều người thường có xu hướng ăn ít hoặc nhịn đói vì cho rằng như vậy sẽ sớm thành công. Tuy nhiên, việc bỏ ăn tối có thể khiến bạn cảm thấy đói và ăn nhiều hơn vào sáng hôm sau, khiến cân nặng tăng nhanh. Với những người có vấn đề về dạ dày, công việc bận rộn cũng khó có thể nhịn bữa tối hoàn toàn.
Trong khi nhân viên văn phòng, kỹ thuật… vì thất nghiệp mà phải chuyển sang chạy xe ôm công nghệ thì không ít người làm nghề tài xế chuyên nghiệp lại phải nghỉ việc vì quá ế khách.
Quần áo, giày dép, túi xách, kính mắt... hàng hiệu Nike, Levi's, Mango, Calvin Klein... đang được đổ đống, bán giảm giá đến 90%. Nhiều khách hàng tại TP.HCM lũ lượt kéo tới các khách sạn, trung tâm thương mại săn hàng hiệu giá bèo.