Ăn sáng là bữa chính vì sau một đêm cơ thể cần bổ sung năng lượng là quan niệm thường được chia sẻ. Tuy nhiên, phong tục và thói quen sinh hoạt của người Việt liệu có phù hợp với cách này?
Những đứa trẻ tự tin thường có thể đạt được rất nhiều sự thành công cũng như cơ hội phát triển dành cho bản thân. Để có thể rèn luyện bản lĩnh tự tin của trẻ, cha mẹ hãy thực hiện theo 5 bước sau.